Formation pour le particulier et le sportif

Découvrez nos actions de prévention et de promotion de la santé adaptées à vos besoins.

Vous êtes aidant familial, senior… et vous souhaitez :

– prévenir le mal au dos, aux épaules…
– améliorer ou entretenir votre état de santé
– intégrer dans votre quotidien les actions d’une bonne hygiène de vie.


Voir la Fiche Formation Particulier.


Vous êtes sportif occasionnel ou de haut- niveau et vous souhaitez :

– prévenir les lésions ou les rechutes
– améliorer vos ressources individuelles (force, élasticité…) afin d’optimiser vos résultats
– complémenter de manière individuelle votre travail sportif.

Voir la Fiche Formation Sportif – Préparation aux sports d’hiver.